¿que es el movimiento y para que nos sirve en las rutinas diarias?
si alguien sabe digame tengo que entregar la tarea a las 7 de la mañana hora colombia
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el movimiento es la fuerza que hacemos al mover un musculo y las rutinas nos sirven para fortalecer los musculos y tener buiena salud espero que te sirva
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para no engordar y para tener una mejor calidad de vida
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