¿Qué es el miedo, que lo genera y como mitigarlo?
Respuestas a la pregunta
Respuesta: COMO AFRONTARLO:
Deja de huir.
Cuando tienes miedo a algo, es natural que pongas excusas para evitar afrontarlo.
Deja de negarlos. A muchas personas les cuesta aceptar que tienen miedo.
Deja de luchar.
Hazte amigo de tus miedos.
Afróntalos como una oportunidad para crecer.
QUE PROVOCA:Se le considera un mecanismo básico de supervivencia que se produce en respuesta a algún estímulo específico, dolor o peligro. Es un sentimiento basado en hechos que sucederán en el futuro o una reacción a algo que está acaeciendo en el presente. La conducta habitual del miedo es huir de lo que se teme.
QUE LO GENERA:Se le considera un mecanismo básico de supervivencia que se produce en respuesta a algún estímulo específico, dolor o peligro. Es un sentimiento basado en hechos que sucederán en el futuro o una reacción a algo que está acaeciendo en el presente. La conducta habitual del miedo es huir de lo que se teme.
Respuesta:
El origen del miedo se encuentra en el sistema límbico, donde residen las emociones. Obedece a un mecanismo hormonal que se desencadena en la amígdala central, en que interviene un conjunto de neuropéptidos, entre ellos la vasopresina, el cortisol y la adrenalina… produciendo una reacción anestésica que prepara al sujeto para el peligro.
Explicación: todos los niños tienes miedo a muchas cosas, para resumir todo el miedo genera sustos y escalofríos