Educ. Fisica, pregunta formulada por Yanaa2006, hace 7 días

¿Que es el metodo estatico pasivo?
ayuda por favoooor

Respuestas a la pregunta

Contestado por mellamomia00

Respuesta:

En la técnica de estiramiento estática-pasiva (passive stretching), el individuo no hace ninguna contribución o contracción activa en el momento del estiramiento, dejando toda la musculatura relajada, de tal forma que el estiramiento es realizado por un agente externo18.

Explicación:

espero haberte ayudado

paraganarmonidinner: El estiramiento estático pasivo: los músculos se estiran de forma pasiva hasta alcanzar una sensación de tirantez, que se mantiene entre 5 y 30 segundos sin moverse. En este caso se cuenta con ayuda externa, que puede ser otra persona o elementos como una pared o la gravedad

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

Este metodo ayuda a las articulaciones y mejora la flexibilidad. 2) El estiramiento estático pasivo: los músculos se estiran de forma pasiva hasta alcanzar una sensación de tirantes, que se mantiene entre 5 y 30 segundos sin moverse, ... Primero se contrae el músculo en cuestión durante 6 - 10 segundos.

Explicación:

Hola!

Espero que te ayude ✨