Psicología, pregunta formulada por dayamuri456, hace 4 meses

que es el manejo de estres

Respuestas a la pregunta

Contestado por damarisjarelyescobar

Respuesta:

El manejo del estrés comienza con una valoración sincera de cómo reaccionas frente a las situaciones de estrés. A partir de allí, puedes contrarrestar las maneras poco saludables de reaccionar con técnicas más útiles.

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