Qué es el hierro hemínico y qué alimentos debemos de consumir con mayor frecuencia?
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Respuesta:
Taninos del té (la reducen). ...
Vegetales ricos en vitamina C (la mejoran). ...
Alimentos ricos en fitatos y oxalatos (la reducen). ...
Vegetales ricos en betacaroteno (la mejoran). ...
Lácteos y otros productos ricos en calcio (la reducen). ...
Explicación:
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