que es el futbol, sus buenos y sus contras
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Gracias a la práctica de carreras rápidas y aceleraciones, el fútbol mejora la resistencia cardiovascular, así como el ritmo cardíaco, la función respiratoria y la resistencia. Este deporte también potencia la velocidad, la habilidad y el equilibrio al favorecer el desarrollo muscular y mejorar el centro de gravedad
Explicación:
Respuesta:
Deporte que se practica entre dos equipos de once jugadores que tratan de introducir un balón en la portería del contrario impulsándolo con los pies, la cabeza o cualquier parte del cuerpo excepto las manos y los brazos; en cada equipo hay un portero, que puede tocar el balón con las manos, aunque solamente dentro del área; vence el equipo que logra más goles durante los 90 minutos que dura el encuentro.
Explicación:
- Ventajas
Mejora la capacidad aeróbica
Mejora la salud cardiovascular
Reduce la grasa corporal y mejora el tono muscular
Construye la fuerza muscular.
Aumenta la fuerza de los huesos
Mejora la capacidad aeróbica
Enseña coordinación
Promueve el trabajo en equipo y el compartir
Aumenta la función cognitiva del cerebro
Cualquiera puede jugar al fútbol, en cualquier lugar
- Desventajas
las lesiones musculares, las fractura de huesos y articulaciones por el roce característico de este deporte, etc.