Educ. Fisica, pregunta formulada por Oneibydelacruz25, hace 9 meses

que es el extiramiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por mdoloresreyes4

Respuesta:

El estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.

Explicación:

Espero te ayude :D

Contestado por Alva1824

Respuesta:

El estiramiento es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo. Son ejercicios suaves y mantenidos que sirven para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.

Si te sirvió dame coronita plss :3

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