Educ. Fisica, pregunta formulada por evelyn1002, hace 7 meses

Que es el estiramiento deportivo

Respuestas a la pregunta

Contestado por jhonalejandro80
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Respuesta:

es cuando calientas antes y Despues de jugar o hacer algo deportivo

Contestado por marfsals52
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Respuesta:

El desarrollo de las capacidades físicas es muy importante en la etapa de la adolescencia, ya que el trabajo continuo le proporciona mayor capacidad aeróbica, incremento en la fuerza y por tanto, mayor velocidad y debido al trabajo de la flexibilidad mayor resistencia a las lesiones.

Explicación:

Quiere decir q te ayuda a evitar lesiones graves al realizar el ejercicio.

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