Educ. Fisica, pregunta formulada por espinalinanyeli, hace 15 horas

Que es el estiramiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por daynemendez79
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Respuesta:

El estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones

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