Que es el Estiramiento
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espero que te sirva dame coronita pliss
Explicación:
Estiramiento
El estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.
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como respuesta corta y obvia es " acción de estirar o estirarse " pero si quieres respuesta más correcta es " el estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones " de nada.
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