que es el estilo de vida saludable?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
una vida sana mentalmente y fisicamente para tener salud mental tienes que tener saludable autoestima y amor a ti mismo no llenar tu mente de cosas que te afecten la salud mental
Explicación:
eso es todo
un estilo de vida saludable sería comiendo comida saludable, bañarse todo los días, gozar de buena salud.
entonces Un estilo de vida saludable es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto lo relacionado con la salud mental, la alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social
importancia
Existen varios beneficios de tener una vida saludable, pero el principal de ellos que podríamos nombrar es que nuestro cuerpo se libera de las diversas formas de trastornos y complicaciones y, por tanto, se obtiene una vida más larga, sin sufrir ningún tipo de dolores o malestares.