que es el entrenamiento físico sistemático
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El ejercicio físico sistemático ha mostrado ser efectivo en reducir los factores de riesgo de morbilidad y mortalidad para enfermedades metabólicas y cardiovasculares en la población general e incluso entre la población físicamente activa.
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espero y te ayude me puedes seguir
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siempre estaré en forma todos los días y estar saludable.
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