¿Que es el entrenamiento en circuito específico? (no confundir con el general)
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tiene como misión aumentar la resistencia, fuerza, potencia y flexibilidad a través del entrenamiento de los músculos que se usan específicamente en un determinado deporte usando el equipamiento propio del mismo.
Explicación: coronita plis
fpedropablo591:
Gracias
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