¿que es el entrenamiento deportivo?
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"El entrenamiento deportivo es un proceso planificado y complejo que organiza cargas de trabajo progresivamente crecientes destinadas a estimular los procesos fisiológicos de supercompensación del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas , con el objetivo de promover
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Respuesta:
el entrenamiento deportivo es cuando una persona ejercita su cuerpo con diferentes ejercicios ya sean para la pierna para la cadera o para muslos
Explicación:
El ser humano hace esto para dar a conocer un mejor aspecto
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