Educ. Fisica, pregunta formulada por itsnati, hace 8 meses

que es el entrenamiento de fortalecimiento de huesos​

Respuestas a la pregunta

Contestado por karina1216
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Respuesta:

Los ejercicios que hacen que lleve la carga de su propio peso hacen que uno se esfuerce a trabajar en contra de la gravedad. Estos incluyen levantar pesas, caminar, hacer senderismo, correr, subir escaleras, jugar tenis y bailar.

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