Educ. Fisica, pregunta formulada por sebas8632, hace 9 meses

que es el ejercicio y para que sirve​

brichuml: sirve para fortalecer los huesos ;)
julijimenez1605: La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

Respuestas a la pregunta

Contestado por villalobosdavid0077
2

Respuesta:

el ejercicio es muy saludable ya que te ayuda a quemar grasa y ejercita tu corazón y mejora tu salud y hace que tus huesos se estiren

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