Qué es el ejercicio es para hoy
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Explicación:
Es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para mantener la vida o actividad basal (dormir, respirar, )
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Práctica que sirve para adquirir unos conocimientos o desarrollar una habilidad y
Actividad física que se hace para conservar o recuperar la salud o para prepararse para un deporte.
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