Que es el ejercicio de calentamiento
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Es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.
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1
Respuesta:
ES MOVESE UN RATO ANTES DE ASER EJERSISIO PARA NO LASTIMARSE
pfloresibarra12:
hola
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