Que es el ejercicio?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
estos son dos tipos de "ejercicios"
- si es ejercicio practico
Es un ejercicio q sirve para ayuda al bienestar de la mente ayuda a tener ideas de inmediato o para desarrollar nuevas habilidades, en resumen te ayuda a mejorar en los conocimientos
- si es ejercicio físico
es una actividad que se lleva a cabo en los momentos de tiempo libre, en el cual se incluye el baile, deporte, gimnasia incluso en la "educación física", en resumen te ayuda a mejorar tu físico
Respuesta:
El ejercicio físico, ya sea de corta o larga duración, contribuye a establecer un bienestar mental, mejorando la autonomía de la persona, la memoria, rapidez de ideas, etcétera, y promoviendo sensaciones como el optimismo o la euforia, al tiempo que se mejora la autoestima de las personas, lo que produce beneficios.
Explicación:espero sirva