Question

¿Qué es el dribling en el baloncesto? El bote es uno de los fundamentos ofensivos más importantes del baloncesto, toda vez que es el único medio que tiene el jugador de desplazarse con el balón por el campo. Por este motivo es primordial que los jugadores dominen a la perfección todos los secretos del bote, que sean capaces de desenvolverse en la pista sin tener que preocuparse por él, pudiendo así desarrollar sin impedimentos las demás facetas del juego. Debemos conseguir que sea un gesto absolutamente natural. Existen además unas severas normas en las reglas del básquet sobre el bote lo que hace imprescindible el perfecto dominio de este para no incurrir en violaciones.Aspectos técnicos del dribling en baloncesto

Hay varios puntos iniciales muy importantes:

a) Nunca se debe mirar el balón, pues eso limitaría enormemente nuestra

capacidad para desarrollar el resto de los aspectos

del juego.

b) Se deben usar indistintamente ambas manos, pues lo contrario limitaría,

asimismo, muchísimo nuestras capacidades.

c) Es preciso no abusar de él, no botar por «vicio», por muy bien que se domine.

Por tanto, debe quedar muy claro desde el principio para que sirve el bote:

• Penetrar a canasta.

• Salir de una situación de presión.

• Para cambiar el balón de lado, si no es posible el pase. Para mejorar

ángulos de pase.

Nunca debe usarse por usarse y nunca se debe finalizar el bote hasta haber

conseguido el objetivo previsto.

Dribling en basquetbol: Posición y técnica

Cuerpo semiflexionado. El peso del cuerpo debe caer sobre la punta de los pies.

Los pies colocados en una posición normal: abiertos la anchura de los hombros y

uno más adelantado que el otro, siempre más adelantado el pie correspondiente a

la mano con que se bota.

No mirar el balón. Hay que sentirlo y no mirarlo para tener una visión más amplia

del juego.

Los dedos, y más concretamente sus yemas son los únicos que deben tocar el

balón. Deben «acariciarlo», y debe quedar un hueco en la mano de modo que la

palma no toque nunca el balón. Así tendremos mucho mejor control.

El balón se impulsa suavemente, sin pegarle, con la muñeca, la cual hace de

palanca y de amortiguación al mismo tiempo. La flexión de la muñeca hace que

estemos más tiempo en contacto con el balón, mejorando, asimismo, su control. El

codo un poco despegado del cuerpo.

El antebrazo, también debe seguir el movimiento del balón, con una flexión del

codo. Sin embargo, el hombro y el brazo deben permanecer quietos y no subir y

bajar con él.

El brazo contrario a la mano que bota está en una posición normal, un poco

relajado a lo largo del cuerpo. El bote, normalmente, se debe dar no más alto de la
cintura.
Dribling en baloncesto: Defectos más frecuentes en el bote

Evidentemente, todos los derivados del empleo de una técnica incorrecta:

• Mirar el balón mientras se bota.

• Golpearlo con la palma de la mano.

• Preocuparnos sólo del bote descuidando lo demás.

• Botar demasiado flojo.

• Botar muy alto, con los dedos cerrados.

• No dominar ambas manos, «ser botado» por el balón más que al revés.


10 aspectos más importantes que hay en la lectura.​

Answer 1

Respuesta:

.. Mmmmmmm