QUE ES EL DESCANSO? Y SU IMPORTANCIA
PARA LAS PERSONAS?
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Respuesta:
La importancia del descanso para la salud. Tendemos a infravalorar la importancia de descansar lo suficiente, sin embargo, el descanso es un factor importante para la salud y bienestar. Cuando descansamos, nuestro cuerpo se recupera y restaura mediante varias fases que ocurren durante el ciclo de descanso.
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