Educ. Fisica, pregunta formulada por ferchasanchezhernand, hace 7 meses

que es el descanso en educación física​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
6

Respuesta:

El descanso es una parte fundamental del entrenamiento y acondicionamiento físico, ya que es durante ese período que el organismo repone el desgaste sufrido en el ejercicio, de manera que fortalece los músculos para prevenir futuras lesiones, según expone Karla García, médico general.

Explicación:


ferchasanchezhernand: gracias
Usuario anónimo: de nada espero q te haya servido
ferchasanchezhernand: te regale la coronita jejeje
Usuario anónimo: muchas gracias
Contestado por Braisma
3

Respuesta:

realizar ningún movimiento y descansar para no sobre cargar el cuerpo

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