Question

que es el desayuno auida estoy en examen​

Answer 1

Respuesta:

☺

Explicación:

el desayuno, es el primer plato mas importante del día del ser humano, ya que al nutrirnos nos da energía para comenzar un nuevo día que se ingieren son los primeros después de un largo periodo de ayuno derivado de las horas en las que se está dormido; el desayuno además precede las horas del día en las que se lleva mayor actividad y por lo tanto, mayor gasto de energía.

2.- Saltarse la primera comida del día puede aumentar el riesgo de obesidad, infarto, problemas de concentración y estomacales. El desayuno es fundamental, sobre todo en niños y adolescentes.