que es el deporte y cómo este nos proporciona buena salud?
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La actividad física no solo quema calorías, sino que también mejora el metabolismo a largo plazo. Reducción de la presión arterial. La actividad física mantiene saludables el corazón y los vasos sanguíneos, lo que ayuda a prevenir la hipertensión. Mejora la condición aeróbica.
En eso lo resume las dos partes, suerte¡! ^^
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nosé xd
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espero aberte ayudado
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