que es el culturismo doy popo arre
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el culturismo creo que es cuando cultivas cosas o las tradiciones
rasa2010ra2010:
perdon era multiculturimo
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Seguro que alguna vez os habréis preguntado qué comen los culturistas para llegar en plena forma a una competición, aunque lo que os traemos hoy es el ejemplo de lo que come el mejor físico culturista del mundo en la actualidad fuera de competición, que no es otro que Phil Heath, ganador del trofeo IFBB Mister Olympia siete años consecutivos desde 2011. Lo publicó en sus páginas la revista Flex. La suma total es de algo más de 9.300 calorías y un total de ocho comidas
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