que es el cuidado de los organos :D
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Cada órgano de nuestro cuerpo tiene una funciones específicas, pero entre ellos existen unas interacciones esenciales para asegurar el buen funcionamiento general del cuerpo. En el presente artículo vamos a desglosar diferentes datos acerca de cada órgano para manternerlo en perfecto estado y que no interfiera con nuestra salud.
OJOS
ojos– Necesita vitamina 3D por medio de la exposición segura al sol
– Consumir cantidades adecuadas de astaxantina: potente antioxidante muy beneficioso para piel, vista y salud cerebral.
– Relaja tu mente y tus ojos se relajarán
– Come vegetales frescos de hojas color verde oscuro: acelgas, espinacas, brócoli
CEREBRO
– Aceite de coco
– Grasas omega-3 de fuentes animales: salmón, atún, marisco…
– Hacer ejercicio regularmente
– Evita el aluminio: por ejemplo con el consumo de alimentos enlatados
PULMONES
– Reduce los contaminantes del aire de tu casa
– Usa productos y sprays de limpieza naturales
– No fumar ni exponerse al humo de cigarro de otras personas
CORAZÓN
– Reduce el consumo de granos y dulces
– Haz ejercicio regularmente
– Beber proteína de lacto suero
– Mantener el estrés bajo control
– Mantener el colesterol en niveles saludables
Explicación:
Respuesta:cuidar tus órganos de varias maneras
Explicación:coronita plisss