Educ. Fisica, pregunta formulada por LolaVazquez, hace 1 año

¿Que es el core, en que zona se encuentra, que músculos comprende y como los trabajamos ejercicios?


CrowBS: "Core" es una palabra en inglés, cuyo significado es "centro" o "núcleo". Se refiere a los músculos abdominales, lumbares, de la pelvis, los glúteos y la musculatura profunda de la columna

Respuestas a la pregunta

Contestado por tatianamontoya0705
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Respuesta:

"Core" es una palabra en inglés, cuyo significado es "centro" o "núcleo". Se refiere a los músculos abdominales, lumbares, de la pelvis, los glúteos y la musculatura profunda de la columna

Explicación:

Contestado por CrowBS
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:"Core" es una palabra en inglés, cuyo significado es "centro" o "núcleo". Se refiere a los músculos abdominales, lumbares, de la pelvis, los glúteos y la musculatura profunda de la columna

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