Educ. Fisica, pregunta formulada por aberlin197, hace 4 meses

¿Qué es el cardio box?

Respuestas a la pregunta

Contestado por nataa14

Respuesta:

El cardiobox, cardio-boxing o cardio box training es un excelente ejercicio de acondicionamiento físico que combina entrenamiento de fuerza muscular, resistencia, equilibrio, agilidad y coordinación. Además, el cardio-boxing mejora el bienestar general, la autoestima y la disciplina.

Explicación:

espero te sirva

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