Educ. Fisica, pregunta formulada por andreabeatriz021, hace 10 meses

¿Que es el calentamiento y cuales son sus beneficios? respondan bien ;-;

Respuestas a la pregunta

Contestado por chichoa2007

Respuesta:

Efectos del calentamiento

Aumento del riego sanguíneo y de la irrigación de los músculos, lo que proporciona mayor aporte de oxígeno y evacuación del dióxido de carbono. Aumento de la actividad pulmonar y mejora en la utilización del oxígeno. Aumento de la velocidad de contracción muscular.

andreabeatriz021: okk

andreabeatriz021: ok,weno

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:El calentamiento es la movilización suave y progresiva a nivel muscular y articular para posteriormente realizar esfuerzos intensos evitando lesiones y obteniendo máximo rendimiento.

Explicación:mejor respuesta xfa

andreabeatriz021: ya se la di al men de arriba

Usuario anónimo: no importa :P

andreabeatriz021: ?.

andreabeatriz021: no puedo

Usuario anónimo: esta bien no hay problema es que en todas las respuestas pongo lo mismo es que me acostumbre a pedir coronita

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