Question

¿qué es el calentamiento gradual?

Answer 1

Calentamiento puede referirse a: El calentamientodeportivo, conjunto de ejercicios ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar el cuerpo del deportista para un mejor rendimiento físico y para evitar cualquier tipo de lesión que se realizan normalmente al principio de comenzar la acción o acciones. progresivo”que si “ahora me toca a mí” y así varias veces, me apunto espero que te pueden ayudar