Educ. Fisica, pregunta formulada por jesusgaelestradalope, hace 2 meses

Qué es el calentamiento físico y su importancia

Respuestas a la pregunta

Contestado por Middnight

Explicación:

El calentamiento es una de las fases más importantes del entrenamiento, y por ese motivo, es necesario no solamente saber que es fundamental realizarlo adecuadamente, sino, hacerlo bien para preparar los músculos para la batalla y prevenir lesiones, Calentamiento. Desarrollo de la capacidad aeróbica.

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