que es el calentamiento físico corporal
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El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física
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El calentamiento físico corporal es una parte de la actividad física lo podemos definir como un conjunto de actividades que nos prepara Fisica y mentalmente para la actividad que vamos a hacer
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