¿Qué es el calentamiento físico?
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El calentamiento físico eleva la temperatura muscular y corporal, facilitando la actividad enzimática, lo cual a su vez acrecienta el metabolismo de los músculos estriados. Promueve también el aumento en la cantidad de sangre y de O2 que llega hasta estos músculos.
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espero haberte ayudado me das corona y corazón :)
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