Educ. Fisica, pregunta formulada por danielamolina2493, hace 16 horas

Que es el calentamiento fisico

Respuestas a la pregunta

Contestado por danielalujanjaime40
1

Respuesta:

El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

Explicación:

Espero te sirva :)

Contestado por grefaanahi76
0

Respuesta:

EL CALENTAMIENTO(_ es la movilización suave y progresiva a nivel muscular y articular para posteriormente realizar esfuerzos intensos evitando lesiones y obteniendo máxima capacidad

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