Que es el calentamiento en la educación física
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el calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos
y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas
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Respuesta:
El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.
Explicación:
Como dice en lo que busque el calentamiento físico nos sirve para preparar el cuerpo para un mejor rendimiento físico y nos puede evitar lesiones o fracturas :v
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