qué es el calentamiento en la actividad física. ES URGENTE
azulxiadanimoraran:
grasias
es importante
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El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.
gracias te amo
Jajajaja también yo
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