Que es el calentamiento deportivo ??
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El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.
Explicación:
espero y te ayude ❤️
Sofiamipazaux:
hola xd
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7
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es un conjunto de ejercicios de musculos y articulaciones ordenados de modo gradual
Explicación:
espero te ayude, dame coronita plis
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