Educ. Fisica, pregunta formulada por lailamoralesdaza, hace 3 días

que es el calentamiento

mcristhian178: gracias espero haberte ayudado

lizfeve010203: El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física

Respuestas a la pregunta

Contestado por mcristhian178

Respuesta:

El calentamiento es la movilización suave y progresiva a nivel muscular y articular para posteriormente realizar esfuerzos intensos evitando lesiones y obteniendo máximo rendimiento.

Explicación:

dame coronita plisssssssssssss

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