Que es el calentamiento?
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Explicación:
Qué es el calentamiento y cuál es su importancia?
El calentamiento es una de las fases más importantes del entrenamiento, y por ese motivo, es necesario no solamente saber que es fundamental realizarlo adecuadamente, sino, hacerlo bien para preparar los músculos para la batalla y prevenir lesiones. ... Calentamiento. Desarrollo de la capacidad aeróbica.
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