QUE ES EL CALENTAMIENTO?
emartinavillarroel:
El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.
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Es cuando empiezas a hacer ejercicios y tu ritmo cardíaco se acelera y vas perdiendo calorías
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Espero te ayude XD
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