¿Qué es el bienestar personal? ¿Por qué es importantes tener bienestar personal? ¿Qué podemos hacer para tener un adecuado bienestar? ¿Qué será el bienestar emocional y social?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1.-el bienestar, es: “un estado de satisfacción personal, de comodidad y de confort que considera como positivos y/o adecuados aspectos como la salud
2.- Se ha comprobado científicamente que disfrutar de una vida armoniosa y saludable ayuda a la prevención de enfermedades. Así como cuidamos nuestro cuerpo físicamente, también es necesario que nuestra mente goce de un óptimo equilibrio emocional.
3.-Romper con el sedentarismo, Probar cosas nuevas, Hacer deporte, Experiencias nuevas (deportes extremos) ,Cultivar aficiones y tener hábitos.
4.-Cuando hablamos de Bienestar Emocional nos referimos al estado de ánimo en el cual nos sentimos bien, tranquilos....El bienestar social es la satisfacción conjunta de una serie de factores, que responden a la calidad de vida del ser humano en sociedad
Explicación: