Salud, pregunta formulada por emilianocg1507, hace 3 meses

qué es el bienestar emocional y 5 formas de mejorarlo

Respuestas a la pregunta

Contestado por dorismarleneespinal

Respuesta:

no sé

Explicación:

por qué no la entiendo

dannapinedamen1226: Bienestar Emocional nos referimos al estado de ánimo en el cual nos sentimos bien, tranquilos, percibimos que dominamos nuestras emociones y somos capaces de hacer frente a las presiones del día a día, siendo la base para lograr una vida sana, feliz y plena.

dannapinedamen1226: 5 formas de mejorar tu bienestar emocional
Cambia tu rutina matutina. En lugar de confiar en la temida alarma y un café fuerte para despertarte todos los días, adopta el hábito matutino saludable que estás deseando. ...
Conéctate con los elementos. ...
Sólo respira. ...
Crea un ritual. ...
Duerme bien.

emilianocg1507: Gracias Danna

Contestado por andyyorela69

Respuesta:

El bienestar emocional se refiere a tus sentimientos como: reconocerlos, expresarlos y como encararlos de manera que contribuyan a tu tratamiento y recuperación

Explicación:

Para mejorar el bienestar emocional se necesita :

1: Cambia tu rutina matutina. En lugar de confiar en la temida alarma y un café fuerte para despertarte todos los días, adopta el hábito matutino saludable que estás deseando. ...

2: Conéctate con los elementos. ...

3: Sólo respira. ...

4: Crea un ritual. ...

5: Duerme bien.

dannapinedamen1226: me copiaste

andyyorela69: no

andyyorela69: porque lo haría aparte recién empeze a responder

andyyorela69: para poder realizar los 5 pasos

dannapinedamen1226: a perdón

andyyorela69: no pasa nada =)

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