Qué es el autocuidado emocional? ayuda es para una exposición
jvexd:
Es nuestro deseo de vivir lo que nos lleva a buscar soluciones en nuestra mente y cuerpo a ciertas dolencias, pensamientos y emociones. El autocuidado emocional va a estar ligado a los hábitos que que tenemos en nuestra vida. Estos serán una defensa ante situaciones como la Pandemia del Covid-19.
espero q te aya ayudado
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Cuidar de nuestras emociones y saber y poder expresarlas para sentirnos bien con nosotr@s mismos
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Un auto cuidado es cuándo te quieres tu mismo... Te cuidas, te amas, te regalas y juegas contigo mismio y solito como si fueras el único humano del mundo
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