¿Qué es el atletismo y cuales son sus beneficios?
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El atletismo es un deporte que abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marchas. ... En este sentido, el atletismo es el deporte que aporta mayores beneficios sobre el estado físico del organismo y sobre el funcionamiento psicológico de la persona que lo realiza.
Explicación:
espero y te sirva :)
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El atletismo es un deporte practicado desde la antigüedad y qué tiene origen en Grecia. Este deporte consiste en correr con mayor rapidez que tus oponentes.
Algunos de los beneficios de este deporte son; prevenir la obesidad, mejorar los niveles de colesterol, ayudar al crecimiento de los huesos y músculos, aumentar la resistencia, mejorar la capacidad respiratoria, etc.
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