que es el atletismo y 7 pruebas del atletismo
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Respuestas a la pregunta
En las pruebas de velocidad (100, 200 y 400 m.) es muy característico el uso de tacos de salida. Se emplean para dar un mayor impulso y aceleración en la salida. También es frecuente el uso de la foto-finish, pues a veces entre los atletas tan sólo hay diferencias de décimas o centésimas de segundo.
A. 100 metros
Esta carrera, a diferencia de las demás de velocidad (200 y 400), se disputa en la recta que se encuentra la línea de llegada. Cada atleta (8 como máximo) se sitúa en una calle y se mantiene en ella a lo largo de toda la carrera sin poder salirse de ella.
B. 200 metros
Se inicia en la curva de la pista inmediatamente anterior a la recta de meta, lo que implica que los atletas no se sitúan en la salida a la misma altura, ya que de otro modo los corredores situados más hacia el exterior recorrerían una distancia superior que el resto.
C. 400 metros
El atleta, al igual que en 200 metros, sale en una curva. En este caso la curva de salida es la opuesta a la de 200 metros. Concretamente se sale de la curva más cercana a la línea de llegada para poder realizar así una vuelta completa a la pista del atletismo. Como la salida se realiza en curva se realizará la consecuente compensación de distancia entre calles.
A. 800 metros
Se combina velocidad, resistencia y táctica. Los atletas completan dos vueltas al estadio. Los 800 metros deberán correrse por calles hasta el final de la primera curva, utilizando todas las calles disponibles. Las salidas, por tanto, serán escalonadas para compensar la curva y para que todos realicen la misma distancia. Al terminar la primera curva, los atletas ya no tienen que correr por calles, y se suelen situar en las calles más internas de la pista (calle 1 y 2). Se utiliza una salida denominada salida de pie bastante sencilla. Así mismo, las voces de salida son tan sólo dos: "A sus puestos" y el "Disparo", suprimiendo por tanto la voz "Listos", propio de las pruebas de velocidad pura. Estas particularidades son aplicables a 800 metros y a carreras de mayor distancia.
B. 1.500 metros
Se trata de una de las pruebas más importantes del atletismo. La mayoría de los atletas que corren los 800 m. compiten en esta distancia. La línea de salida está algo curvada para permitir que las calles más externas se acerquen a la 1.ª calle (la calle más interior) en igualdad de condiciones que el resto de atletas y la distancia recorrida sea la misma.
Esta carrera y todas las de mayor distancia no se desarrollan por calles. El número de atletas que compiten en la prueba será de doce como máximo.
Se trata de una prueba de máxima velocidad y gran técnica que exige una coordinación perfecta al atleta. Hay un total de 10 vallas. En la carrera de 100 metros, la primera valla está a 13 metros de la línea de salida, el intervalo entre las vallas es de 8,5 metros y hay una distancia de 10,5 metros entre la última valla y la llegada. La valla tiene una altura de 84 cms.
En los 110 metros, la primera valla está a 13,72 metros de la línea de salida, el intervalo entre las vallas es de 9,14 metros y la última se encuentra a 14 metros de la llegada. La valla, en esta prueba, es de 1,06 metros.
Formas de afrontar un obstáculo
1. Técnica europea. Las atletas europeas realizan un punto de apoyo en el obstáculo de tal manera que pierden mucha aceleración y ritmo al caer dentro de la ría.
2. Técnica keniana. Exige mayor energía y sólo es realizada por algunas corredoras africanas. La atleta coge impulso a casi 2 metros de distancia, pasa el obstáculo sin apoyar el pie en la valla. Con un salto de 5,5 m, sortea la ría sin complicaciones.
1. Longitud
En este salto la velocidad y la estatura del atleta es fundamental. El saltador recorre 45 m. de carrera hasta la línea de batida y salta con una gran zancada. La distancia se mide desde la huella más próxima hecha en el foso hasta la línea de batida. Si se traspasa la línea la huella queda marcada en la plancha de plastilina y el salto será nulo.