¿Qué es el ajuste emocional?
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AJUSTE EMOCIONAL (AE): Suele referirse a la capacidad y vivencia controlada de las emociones y sentimientos como estrategia adecuada para comenzar a hacer frente a los desafíos y responsabilidades cotidianas que se nos presentan. ... El equilibrio emocional genera bienestar laboral, escolar, deportivo, etc.
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AJUSTE EMOCIONAL (AE): Suele referirse a la capacidad y vivencia controlada de las emociones y sentimientos como estrategia adecuada para comenzar a hacer frente a los desafíos y responsabilidades cotidianas que se nos presentan.
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