Educ. Fisica, pregunta formulada por anabella7655, hace 6 meses

que es ejercicio físico
explicacion

juandivarela1928: El ejercicio físico es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para mantener la vida o actividad basal (dormir, respirar, procesos metabólicos...)

juandivarela1928: xd

anabella7655: gracias extraño desconocido xd

josecito91007: de nada ( ●_●)

juandivarela1928: xd

Respuestas a la pregunta

Contestado por minakocarbajal

Respuesta:

Ejercicio físico: es una actividad planificada, estructurada y repetitiva, cuyo fin es mantener y mejorar nuestra forma física; entendiendo por forma física el nivel de energía y vitalidad que nos permite llevar a cabo las tareas cotidianas habituales, disfrutando activamente de nuestro ocio, disminuyendo las enfermedades derivadas de la falta de actividad física y desarrollando al máximo nuestra capacidad intelectual

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