¿Que es ejercicio cardiovascular?
Porfa es para mañana
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es como el zumba pero te sirve a ejercitarse mejor
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también conocer como cardio o aeróbico, comprende todas las actividades en las que se ponen en movimiento los músculos mayores del cuerpo durante un cierto período de tiempo con el objetivo de mantenerse en forma, quemar grasa y perder calorías.
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