Que es Educación física?
Que es deporte?
que es la actividad física?
que es aptitud física?
que es recreación?
cuál es el beneficio de la actividad física sobre el sistema cardiovascular?
Respuestas a la pregunta
Que es Educación física?
Formación destinada a desarrollar la capacidad intelectual, moral y afectiva de las personas de acuerdo con la cultura y las normas de convivencia de la sociedad a la que pertenecen.
Formación destinada a desarrollar la capacidad intelectual, moral y afectiva de las personas de acuerdo con la cultura y las normas de convivencia de la sociedad a la que pertenecen."la escuela se ocupa también de la educación en valores"
Que es deporte?
El término deporte es una actividad física, básicamente de carácter competitivo y que mejora la condición física del individuo que lo practica, de igual forma cuenta con una serie de propiedades que lo hacen diferenciarse del juego
que es la actividad física?
Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros.
que es aptitud física?
La aptitud física ha sido definida como “un estado de bienestar que permita: • desarrollar las tareas diarias con vigor, reducir el riesgo de problemas de salud asociados a la falta de ejercicio, • y establecer una base de aptitud que permita desarrollar diferentes actividades físicas.”
que es recreación?
La recreación se define como la acción y efecto de recrear, por lo tanto, hace referencia a crear o a producir de nuevo algo, también se refiere a divertir, alegrar, deleitar, en una búsqueda de distracción en medio del trabajo y de las obligaciones cotidianas.
cuál es el beneficio de la actividad física sobre el sistema cardiovascular?
Para qué sirve el entrenamiento cardiovascular? Mejora la condición física. Disminuye la resistencia a la insulina. Optimiza el metabolismo de los hidratos de carbono y facilita una mejor utilización de las grasas de nuestro cuerpo.