Question

que es core?
por fa ayudenme con eso ​

Answer 1

Respuesta:

"Core" es una palabra en inglés, cuyo significado es "centro" o "núcleo". Se refiere a los músculos abdominales, lumbares, de la pelvis, los glúteos y la musculatura profunda de la columna.

La principal función del 'core' es la de ESTABILIZAR la región lumbo-pelvica que es clave en el cuerpo humano, ya que es el punto de estabilización corporal para cualquier tipo de movimiento, es la zona que da control corporal, postural y equilibrio en cualquier tipo de tarea

Explicación:

Answer 2

↓↑Respuesta:

core es una palabra en ingles cuyo significado es  centro o nucleo.

explicacion

1. espero haberte ayudado regalame una estrella